Gombak, 11 Dis- sekumpulan pelajar dari Kesatuan Pelajar Islam Johor, Universiti Islam Antarabangsa (KPIJ-UIA) telah berjogging mengelilingi UIA buat pertama kalinya.
Program yang dinamakan Cergas-Cerdas KPIJ-UIAM itu telah disertai oleh enam orang ahli KPIJ lelaki dan empat orang ahli perempuan iaitu Hakim, Khairullah, Azlan, Fahmi
(IRK), Fahmi (BENL), Zafri, Adibah, Sara, Anis dan Faridah.
Mereka telah berkumpul di Kompleks Sukan Wanita seawal jam 7:30 pagi dan Progam tersebut bermula pada jam 8:20 pagi dimulai dengan senaman ringan pemanasan badan (warm up).
Tepat jam 8:30 pagi, kesemua ahli KPIJ yang hadir memulakan jogging mengelilingi UIA, Taman Ilmu dan Budi.
Walaupun ada beberapa ahli perempuan KPIJ yang keletihan, mereka berjaya juga sampai ke destinasi akhir iaitu di depan Sekolah Menengah Teknik berhampiran UIA.
Program jogging tersebut diakhiri dengan senaman ringan (warm down) dan sesudah itu, kesemua ahli KPIJ telah bersarapan di gerai berdekatan.
Sesudah bersarapan bersama, para ahli KPIJ kembali ke Mahalah dan rumah bagi meneruskan aktiviti peribadi masing-masing.
Program jogging yang telah dianjurkan oleh Biro Latihan dan Rekreasi KPIJ-UIAM itu adalah bertujuan untuk merapatkan lagi tali silaturrahim antara ahli selain memberi kesedaran tentang penjagaan kesihatan melalui senaman dan program Cergas-Cerdas KPIJ berjaya mencapai objektifnya.
FARIDAH
Program yang dinamakan Cergas-Cerdas KPIJ-UIAM itu telah disertai oleh enam orang ahli KPIJ lelaki dan empat orang ahli perempuan iaitu Hakim, Khairullah, Azlan, Fahmi
(IRK), Fahmi (BENL), Zafri, Adibah, Sara, Anis dan Faridah.
Mereka telah berkumpul di Kompleks Sukan Wanita seawal jam 7:30 pagi dan Progam tersebut bermula pada jam 8:20 pagi dimulai dengan senaman ringan pemanasan badan (warm up).
Tepat jam 8:30 pagi, kesemua ahli KPIJ yang hadir memulakan jogging mengelilingi UIA, Taman Ilmu dan Budi.
Walaupun ada beberapa ahli perempuan KPIJ yang keletihan, mereka berjaya juga sampai ke destinasi akhir iaitu di depan Sekolah Menengah Teknik berhampiran UIA.
Program jogging tersebut diakhiri dengan senaman ringan (warm down) dan sesudah itu, kesemua ahli KPIJ telah bersarapan di gerai berdekatan.
Sesudah bersarapan bersama, para ahli KPIJ kembali ke Mahalah dan rumah bagi meneruskan aktiviti peribadi masing-masing.
Program jogging yang telah dianjurkan oleh Biro Latihan dan Rekreasi KPIJ-UIAM itu adalah bertujuan untuk merapatkan lagi tali silaturrahim antara ahli selain memberi kesedaran tentang penjagaan kesihatan melalui senaman dan program Cergas-Cerdas KPIJ berjaya mencapai objektifnya.
FARIDAH
No comments:
Post a Comment